今の自分の中に何を見るか

『今』が未来を作ります。

過去がどうであれ。


今、
自分の中に何を見ますか。

明るい気持ちで努力する姿

であってほしいと願います。



努力はするけど、
それは将来が不安だから。

もう年なので、
現状維持でいい。


というような姿勢が
今の自分の中にあるなら、

それは
未来をしぼませます。



過去が現在の状態を
作りました。

しかし、過去は
この先の未来を作りません。

未来を作るのは『今』です。

過去や現在がどうであろうと、
未来は
明るくすることができます。


* * * * *

メンタルコンサルテーション
静かな樹

どのような考えに基いて
カウンセリングを
おこなっているのかを
書いております。

毎週月曜日 朝8時
更新予定です。

人生には羅針盤が必要だ

絶望して
死を選びたくなるとき。

「これこそ」と
頼っていたものが
なくなったとき。



多くの人が
気づいていないだけで、
本当に頼るべきものは、
自分の中にある。

たとえ
地球上でひとりになって
絶望しそうになっても、
生き抜く力を
与えてくれるもの。

生き抜く理由を
教えてくれるもの。


社会が激動する中でも、
今、何をすべきなのか、
問えば応えてくれるもの。



どんなときも
羅針盤はしっかりと示す。

進むべき人生の方向を。


自分にとっての
一番の味方。

それがあると
知っている人は
強い。


* * * * *

メンタルコンサルテーション
静かな樹

どのような考えに基いて
カウンセリングを
おこなっているのかを
書いております。

毎週月曜日 朝8時
更新予定です。

心の視点転換

人間の大元は光。

光だけ。

闇はない。


闇があるように見えるのは、
光に背を向けてしまい、
影を見ているから。

影はない。

光に向き直ればいいだけ。



闇を気にするくせ。

自分が
欠点だらけに思える。

他人の
欠点ばかりに目がいく。

人生についても、
苦しいつらいという闇と
格闘しようとする。

社会について、
誰が悪い、
国が悪いといい暮らす。



そういう傾向があるなら、
光を観るくせをつけよう。

心の視点を180度転換して、
練習しよう。


そうすれば、
影である闇は、
あなたの前から
どんどん減っていく。

遠くで誰かが
闇を気にしているな、
という程度になる。


さらに、
闇を気にする人のために
祈ろう。

光に視点転換する機会が
訪れるように。


* * * * *

メンタルコンサルテーション
静かな樹

どのような考えに基いて
カウンセリングを
おこなっているのかを
書いております。

毎週月曜日 朝8時
更新予定です。

外のもののせいにするかしないか

自分の不幸を
「国が」
「社会が」
「親が」
「あの人が」
と、外のもののせいに
する人がいます。



その気持ちはわかります。

なんでこうなったのか、と、
原因を探し納得したい気持ち。



しかし、実は原因は
外にはありません。

自分の在りよう、
自分を取り巻く環境、
すべては
自分の心から出ています。

因果応報です。

ちなみにこのことばは、
よいことも悪いことも
含みます。

不幸があらわれているなら、
その原因を
自分の中から取り除く
必要があります。



そもそも、
外のせいにしている限り、
自分の人生を
自分で支配できません。

常に
何かに振り回される人生です。



それでしあわせに
なれるでしょうか。

たぶん、
ジェットコースターのような
人生になるでしょう。

いつどうなるのか、
不安を抱えながら、
上がったり下がったりの。

* * * * *

メンタルコンサルテーション
静かな樹

どのような考えに基いて
カウンセリングを
おこなっているのかを
書いております。

毎週月曜日 朝8時
更新予定です。