力を抜こう！

2016年3月28日

今までの人生を振り返るに、

ほどよく力が抜けていた時期と

やたらに力がはいっていた時期があります。

そして、当然ですが、

ほどよく抜けていた時期は

いろんなことが順調でした。




順調だから力を抜くことができる？

いや、逆でしょう。

力を抜くから順調にいくのです。





おなかの底から笑っているとき、

体に力のはいっている人はいません。

力を入れたままでは笑えません。

引きつってしまいます。

笑いが健康にいいのは常識ですが、

そのとき力が抜けることも

健康によい影響を及ぼしていますよね。




力を抜くときは抜いてください。

ただし、

「抜こう」と力まないでください。

抜けませんから。

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「静かな樹」は、
カウンセリングとヒプノセラピーのサロンです。

どのような考え方に基いて
カウンセリングを行っているのかを
書いていきたいと思います。

毎週月曜日　朝８時　更新予定です。