努力を楽しむ

努力する。
がんばる。
無理をする。

この3つを区別できますか。

頭ではできても、
実際の行動でごっちゃにしている人、
いますよね。



努力は楽しむべきもの。
このことだけは
覚えておいてほしいと思います。

そうすれば、
がんばる・無理するとの区別が
わかってくるでしょう。

あとは、
この3つを区別して生きてよいと
自分自身に許可しているかどうか。

許可していないと、
無理をします。

無理することで、一時的には
自分やまわりに
よい結果をもたらすでしょう。
しかし、長くはつづきません。
結局自分が壊れるから。
そうなれば、
自分はもとより
まわりの人もしあわせではないはずです。


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メンタルコンサルテーション
静かな樹


どのような考えに基いて
カウンセリングを
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