欠点だらけの自分を愛するのではなく

2021年6月7日

欠点も含めて
自分を愛しましょう。

といわれてすぐにできる人、
いるのでしょうか。

欠点というのは
欠点だと思っているところ
だから、
そう思っている本人が
そこを愛するのは
難しいのではないかと思います。



愛すべきは、
不完全な状態で
過去から現在へ来た肉体の自分
ではありません。

自分の中にある
「真実の自分」です。



真実の自分は完全です。

真実の自分は愛そのもの。

真実の自分は悪を知らない。
だから悪を行わないし、とがめない。

健康そのもの。

笑っている。

満たされている。




つまり、
自分を愛するとは、
まだ100％表現し切れていない
ここにいる自分はさておき、
本来可能性として
良いものを全部持っている自分、
それを観ること。



ちなみに、
瞑想で
それを見つめれば見つめるほど
それは現れやすくなります。

＊　＊　＊　＊　＊

メンタルコンサルテーション
静かな樹

どのような考えに基いて
カウンセリングを
おこなっているのかを
書いております。