断れない人へ

2018年6月25日

ある人からお願いをされました。
あなたはそれに対して、
「なんで私がしなくちゃいけないんだろう」
と思いました。

そういうとき、断れますか。



断れない人がいます。

断ったら、

・相手に悪い
・相手が困るのではないか
・その場の雰囲気が悪くなる
・自分の評価が下がる

とっさにこういう思いが湧くのですね。



それ、自分を保っていません。

・相手が優先
・雰囲気優先
・相手が自分をどう思うかが優先

になっています。

このままでは、
あなたの人生は
いつも誰かに左右されっぱなしです。

その結果は、
良い方に転ぶこともあれば、
悪い方に転ぶこともあります。

良い方にばかりは転びません。

しかも、
相手にとって都合のいい人間に
なります。



どうすればいいのでしょうか。

断り方の練習をする
… 悪いなと思いながらですか。

自分を押し通す
… やる自信ありますか。
 

その前に、
グラグラしない自分を
手に入れることです。

それが一番確実。
断っても後悔しなくなります。
そして、いつも、
心おだやかです。

・　・　・　・　・　・　・

メンタルコンサルテーション
静かな樹


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