力を抜こう!
2016年3月28日
今までの人生を振り返るに、
ほどよく力が抜けていた時期と
やたらに力がはいっていた時期があります。
そして、当然ですが、
ほどよく抜けていた時期は
いろんなことが順調でした。
順調だから力を抜くことができる?
いや、逆でしょう。
力を抜くから順調にいくのです。
おなかの底から笑っているとき、
体に力のはいっている人はいません。
力を入れたままでは笑えません。
引きつってしまいます。
笑いが健康にいいのは常識ですが、
そのとき力が抜けることも
健康によい影響を及ぼしていますよね。
力を抜くときは抜いてください。
ただし、
「抜こう」と力まないでください。
抜けませんから。
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「静かな樹」は、
カウンセリングとヒプノセラピーのサロンです。
どのような考え方に基いて
カウンセリングを行っているのかを
書いていきたいと思います。
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